Ceviz yağı: Omega 3, Bakır, Magnezyum, Fosfor, SelenyumSusam yağı: E ve B6 vitamini
Aspir yağı: Omega 3, Omega 6, C vitamini, B vitamini, E vitamini, Demir, Fosfor, Kalsiyum Minerali
Fındık yağı: E vitamini, Kalsiyum Minerali, Demir Minerali, Bakır Minerali, Linoleik Asit
Omega 5 de nar çekirdeği yağının içinde etkin bir biçimde bulunuyor.